poulet-rotiDifficile d’entendre encore une fois : le soleil n’est pas bon pour la ! On vous l’a dit et redit mais difficile de se rappeler de cet avertissement quand on est en maillot sur la plage et qu’on se sent ridiculement blanchâtre à côté de la pin-up qui passe affichant un bronzage parfait… Un seul mot d’ordre : RESISTE ! Et assume ta blancheur car toi dans 20 ans tu ne ressembleras pas à un vieux raisin sec tout ridé ! Ce petit laïus est rempli d’expérience personnelle, je ne sais pas si ça se voit… ;-)

Bref, les effets du soleil sur votre peau sont en effet dévastateurs : prématuré, augmentation du , insuffisance veineuse, acné et j’en passe. Il faut vous protéger !

Les 5 pièges à éviter

  • L’autobronzant est une coloration de la peau et ne vous protège en aucun cas des effets du soleil
  • le monoï et graisse à traire sont des corps gras qui vous transforme en frite géante prête à cuire sur sa serviette ! Danger les brûlures sont vites arrivées. Idem pour vos cheveux : dessèchement garanti
  • les compléments alimentaires ne vous protègent pas du soleil et ne vous dispensent pas de protection
  • Attention : on s’expose même sans le vouloir, on bronze à l’ombre, dans l’eau et en ville. Il convient de vous crémer en toute circonstance
  • Enfin, si la brûlure est arrivée malgré tout, hydratez votre peau maltraitée et passez de la biafine ou équivalent en couche épaisse. Les corps gras (beurre, huile…) ne sont pas recommandés.

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