Blog d'informations santé et médecine
Nutrition
Comment perdre du poids rapidement !?
11Vous souhaitez perdre du poids rapidement ? Vous souhaitez perdre 10 kilos en quelques jours et ne jamais les reprendre…
Vous avez déjà essayé toutes les méthodes à la mode : Le régime hypercalorique associé, le régime des Weight Watchers, les régimes d’exclusions, les régimes dissociés, le régime du repas unique, le régimebase sur les substituts de repas ? Vous avez commandé pour noël la nouvelle version du régime Dukan ? Vous avez eu la diarrhée de votre vie en essayant la pilule ALLI vendue sans ordonnance ?
Vous êtes notre pigeon idéal, et cet article est fait pour vous ! La méthode Plus >
Alerte à la toxine botulique, fini les tartines de tapenade !
2Alors que la période touristique touche à sa fin, et que les français commencent à peine à remanger du concombre, une nouvelle alerte de la DGS vient de tomber : Attention à la tapenade « Les délices de Marie Claire » a cause d’un risque d’intoxication à la toxine botulique (Clostridium botulinum). C’est la toxine et non la bactérie elle-même qui provoque les symptômes. Ceux-ci apparaissent en général de 12 à 36 heures après l’ingestion
Clostridium botulinum est aussi la bactérie servant à produire Botox, je déconseille fortement à nos amis fan de la chirurgie esthétique et du botox Plus >
Trop de sel dans la nourriture des Français
4Le point vient de rendre publique les premiers résultats de l’étude Etude NutriNet-Santé, dont nous vous avions déja parlé lors de sont lancement.
Dans notre pays, 95 % des hommes et 82 % des femmes consomment plus de 6 grammes de sel par jour, la norme communément admise en Europe pour préserver la santé cardio-vasculaire. C’est ce qu’a expliqué, lundi, le Pr Serge Hercberg, spécialiste d’épidémiologie de la nutrition à l’Inserm, en détaillant les derniers résultats de NutriNet-Santé, une « étude citoyenne » qu’il pilote depuis sa création, en mai 2009. (Lire la Plus >
Efficacité des oméga 3 dans la dépression majeure sans trouble d’anxiété
9La prise d’oméga-3 sous forme de suppléments est efficace chez des patients souffrant de dépression majeure sans trouble d’anxiété, révèle une étude dirigée par le Dr François Lespérance, du Centre de recherche du CHUM, chef du département de psychiatrie du Centre hospitalier de l’Université de Montréal et professeur à l’Université de Montréal. Publiée le 15 juin dans la revue The Journal of Clinical Psychiatry, il s’agit de la plus importante étude sur l‘efficacité des oméga-3 dans le traitement de la dépression majeure.
Les analyses primaires n’ont pu démontrer clairement l’efficacité des Plus >
Manger bio n’est pas meilleur pour la santé
10Les produits issus de l’agriculture biologique ne sont pas meilleurs pour la santé que les aliments ordinaires : ce sont les conclusions de Léon Guéguen et Gérard Pascal, chercheurs honoraires de l’Institut national de la recherche agronomique, dans une étude parue dans Les Cahiers de nutrition et de diététique. Ces spécialistes en nutrition humaine et sécurité alimentaire ont examiné en détail plus d’une centaine d’articles scientifiques publiés depuis 2003. Ils constatent que «les faibles différences observées ne confèrent pas aux aliments “bio” un avantage nutritionnel ou sanitaire Plus >
Que penser du Bisphénol A ?
1C’est la nouvelle molécule à la mode, tous les magazines en parle, on le chasse comme les squalènes du vaccin contre la grippe A… Et pourtant, on ne sait pas vraiment qu’en penser… Petit retour sur les dernières infos le concernant. Le bisphénol A (BPA) est une substance chimique entrant notamment dans la composition des biberons en polycarbonate. Globalement on en trouve dans toutes les sortes de plastiques : du tupperware au film alimentaire.
La semaine dernière, l’AFSSA, Agence française de sécurité sanitaire des aliments, rendait son avis sur la question : elle fait part de sa Plus >
Fauchon : la beau »thé » dans vos mug !
5A l’heure où la médecine douce fait rage et où les compléments alimentaires promettant bonne santé et longue vie remplissent nos placards : Fauchon, la grande marque d’épicerie de luxe, sort son thé aux principes actifs. J’ai testé pour vous…
J’ai eu l’honneur de goûter 3 parfums pour 3 actions différentes :
- thé vert aux amandes et aux oranges pour une belle peau
- thé vert à la menthe et à la mangue pour un effet anti-âge
- thé vert à l’ananas et aux fruits exotiques pour un effet minceur
Le packaging est top design, les sachets de thé sont beaux, ça sent divinement bon… Et au niveau de Plus >
RESOLUTIONS : le calendrier qui décomplexe !
2Sous l’œil avisé du photographe Hervé Lewis, spécialiste des prises de vue féminines, 11 femmes et un homme ont accepté de prendre la pose pour illustrer 12 résolutions « santé » pour l’année 2010. Devant l’objectif, un seul et même but : sensibiliser aux différents bénéfices de la prévention du surpoids pour la santé et l’estime de soi.
Quelques kilos en trop pourquoi pas, mais sans oublier que le surpoids est la porte ouverte à l’obésité.
12 experts rappellent et expriment à travers leurs conseils psychologiques comportementaux, tout l’intérêt à s’engager pour sa santé et pour de nombreuses Plus >
Le cerveau peut-il contrôler l’obésité ?
2C’est une question qui fait l’objet d’une équipe de recherche de Rennes. Celle ci a réussi à faire maigrir des cochons grâce à un procédé ingénieux modifiant les informations reçues par le cerveau.
Le Dr Arnaud Biraben, neurologue au CHU de Rennes, a eu l’idée de s’attaquer à l’obésité en envoyant au cerveau des messages erronés sur l’état de satiété.
Le travail, mené en association avec une équipe de recherche de l’INRA, a consisté à stimuler les nerfs vagues à l’aide d’impulsions électriques pour, schématiquement, indiquer au cerveau que l’estomac est plein, alors qu’il ne l’est pas.
Les Plus >
Effondrement des ventes de la pilule Alli
4Et oui, ça devait arriver ! Après des mois à caracoler en tête des ventes dans nos pharmacies, il fallait s’attendre à ce revers de médaille. L’efficacité étant plus que limitée et les effets secondaires franchement gênants, le phénomènes « pilule miracle » s’essouffle.
Le bureau de la Fédération des syndicats pharmaceutiques de France relève que les ventes mensuelles sont passées de 8 à 2 boîtes en moyenne par officine entre mai et août : soit de près de 173 000 boîtes à moins de 47 000 au niveau national.
A noter qu’une réaugmentation des ventes est attendue après les fêtes de fin d’année Plus >
Regime-mediterraneen.fr, les bienfaits de l’alimentation méditerranéenne
1Avez vous déjà entendu parler des bienfaits de l’alimentation des pays méditerranéens ? En tout cas c’est ce qu’essaie de présenter Olivier GRYSON sur son blog : regime-mediterraneen.fr
Bien que l’on parle régulièrement de nutrition sur le blogdelasante.com il est vrai que nous n’avions jamais parlé de régime méditerranéen. En effet avant de vous précipiter sur la pillule ALLI, je pense qu’il est tout d’abord bon de changer votre mode de vie.
De nombreuses publications scientifiques ont démontré un lien inversement proportionnel entre l’adhésion à la diète méditerranéenne et le risque de Plus >
La caféine réduit le risque de maladie d'Alzheimer
0La maladie d’Alzheimer frappe 15 % des plus de 80 ans. Une étude américaine vient de mettre en évidence chez la souris que la consommation de café réduirait le risque de développer la maladie d’Alzheimer. (Lire la suite…)
