La prise d’oméga-3 sous forme de suppléments est efficace chez des patients souffrant de dépression majeure sans trouble d’anxiété, révèle une étude dirigée par le Dr François Lespérance, du Centre de recherche du CHUM, chef du département de psychiatrie du Centre hospitalier de l’Université de Montréal et professeur à l’Université de Montréal.
Publiée le 15 juin dans la revue The Journal of Clinical Psychiatry, il s’agit de la plus importante étude sur l‘efficacité des oméga-3 dans le traitement de la dépression majeure.
Les analyses primaires n’ont pu démontrer clairement l’efficacité des oméga-3 pour l’ensemble des patients prenant part à l’étude. Toutefois, d’autres analyses ont démontré l’efficacité des oméga-3 chez les patients pour lesquels un diagnostic de trouble de l’anxiété ne s’ajoutait pas au diagnostic de dépression. Chez ces patients, l’efficacité est comparable à celle généralement observée avec des antidépresseurs conventionnels.
D’octobre 2005 à janvier 2009, 432 participants, hommes ou femmes atteints d’une dépression majeure de type unipolaire, ont été recrutés pour cette étude randomisée, à double insu (ni les chercheurs ni les participants ne savaient quelles capsules leur étaient administrées). Pendant huit semaines, la moitié des patients ont pris trois capsules par jour d’OM3 Équilibre émotionnel, un supplément d’huile de poisson hautement concentré en acide eicosapentanoïque (AEP), et l’autre moitié trois capsules identiques d’un placebo fait d’huile de tournesol aromatisée d’un peu d’huile de poisson.
Contrairement aux essais cliniques typiques évaluant l’efficacité des antidépresseurs, cette étude comprenait une proportion importante de patients présentant des pathologies complexes et difficiles à traiter, dont des patients résistants aux traitements antidépresseurs conventionnels, et des patients souffrant aussi d’un trouble d’anxiété, et ce afin de pouvoir évaluer la valeur de ce traitement pour un ensemble plus large de gens semblables à ceux traités en clinique externe.
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